最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑脸，最好的运动是步行！
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- 欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
- 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
- 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
- 你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天！
- 热爱生活的人，生活也爱他。
- 微笑不用本钱，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生气力。分享不用过度，但能倍增快乐。
- 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
- 愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
- 生活若剥去了理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
- 尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。
- 只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。
- 人生就像奔腾的江水，没有岛屿与暗礁，就难以激起美丽的浪花。
- 别人能做到的事，我一定也能做到。
- 不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
- 逆境中，力挽狂澜使强者更强，随波逐流使弱者更弱。
- 凉风把枫叶吹红，冷言让强者成熟。
- 努力不不一定成功，不努力一定不成功。
- 永远不抱怨，一切靠自己。
- 人生最大的改变就是去做自己害怕的事情。
- 社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。
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- 日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。
- 成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。
- 涓滴之水终能够磨损大石，不是因为它气力富强，而是由于昼夜不舍的滴坠。
- 忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。
- 不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
- 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
- 涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
- 思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。
- 要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至去世都不能放手。
- 不管你对多少异性失望，你都没有理由对爱情失望。因为爱情本身就是希望，永远是生命的一种希望。爱情是你自己的品质，是你自己的心魂，是你自己的处境，与别人无关。